Nên lựa chọn phong tập gym nữ như thế nào?

Lựa chọn vị trí phòng tập gym 

Bạn muốn đạt được hiệu quả cao trong quá trình luyện tập gym thì bạn phải xác định thời gian luyện tập gym là lâu dài, bởi vậy mà không nên vội vàng lựa chọn phòng tập gym khi chưa hiểu và biết kĩ về vị trí phòng tập gym, bạn cần lựa chọn vị trí phòng tập gym sao cho thuận tiện nhất nhằm đảm bảo lịch luyện tập của mình. Vậy nên bạn sẽ tập vào khung giờ nào thì hãy lên lịch trước, vì đây sẽ là cái quyết định đến việc bạn có đi tập thường xuyên được không?  Còn nếu bạn chỉ muốn tranh thủ tập vào những lúc nghỉ trưa để luyện tập chứ không thể đi tập ở những khung giờ khác thì bạn nên lựa chọn phòng tập gym ở gần nơi bạn làm việc. còn bạn muốn luyện tập sau khi đi học hay đi làm về thì nên lựa chọn phòng tập ở gần nhà bạn, điều này sẽ rất tiện lợi cho việc đi lại của bạn. 

Bạn nên lựa chọn vị trí và phòng tập dành riêng cho nữ bởi vì như thế sẽ đem lại sự thoải mái cho bạn trong quá trình luyện tập, chứ bạn tập trung với các bạn nam thì sẽ mất đi sự tự nhiên và ảnh hưởng đến quá trình và kết quả luyện tập.

Nên lựa chọn một phòng tập gym có đủ công cụ luyện tập và sạch sẽ

Bạn nghĩ như thế nào đến một phòng tập sơ sài về thiết bị luyện tập và chỗ tập bẩn thỉu, hôi hám, dụng cụ tập thì bừa bãi, nhân viên hướng dẫn thì không nhiệt tình, vậy thì bạn nên tìm hiểu kỹ những phòng tập mà bạn đang có ý định đăng ký xem đảm bảo về chất lượng luyện tập cũng như về phía phục vụ như thế nào rồi mới đưa ra quyết định cho bản thân mình.

Nếu như về vấn đề về kinh tế bạn dư giả thì bạn không cần bạn tâm và so sánh về giá cả với những phòng tập khác, bởi các phân khúc về giá các phòng tập gym hiện nay sẽ giao động từ 200k đến 400k, trên một tháng là đối với những phòng tập bình dân, không to và không có điều hòa và những công cụ tập chỉ là những công cụ cơ bản chứ không phải là những công cụ hiện đại mới nhất hiện nay. 

Với giá từ 400k đến 800k trên một tháng thì có điều hòa, diện tích phòng khá rộng, ngoài những dụng cụ luyện tập cơ bản ra thì còn có thêm một số máy móc khác, có thêm khu thể lực phòng sạch sẽ với chất lượng phục vụ tốt hơn so với loại phòng bình dân. 

Có những phòng tập gym cao cấp hơn thì có giá khá cao sẽ giao động từ 800k đến 1,5 triệu đồng trên một tháng với những phòng luyện tập cao cấp có cả các dịch vụ như xông hơi, massage với những loại bạn có thể luyện tập như yoga, boxing. Như vậy có sự phân khúc về giá với những phòng luyện tập gym, nên bạn có nhiều sự lựa chọn để phù hợp nhất đối với điều kiện của bản thân bạn. 

Khi làm hợp đồng để đóng tiền thì bạn nên mặc cả trước và xem điều kiện là mình có thể đóng thời gian là 3 tháng, 6 tháng hay chỉ đóng tháng một thôi, tùy thuộc vào bạn lựa chọn cho mình để phù hợp nhất. tuy nhiên bạn nên thực tế tìm hiểu chứ không nên nghe những lời quảng cáo hay và nên hỏi thăm những người đã tập luyện ở đó xem ý kiến đánh giá về chất lượng như thế nào.

Hy vọng với những gì mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết trên đây sẽ là những kinh nghiệm để bạn có thể lựa chọn được phòng tập gym phù hợp nhất đối với mình.

__________________

MD FITNESS - NƠI GIÚP BẠN LUÔN KHỎE ĐẸP & TỰ TIN

Cơ sở 1: MD Fitness Lê Văn Thiêm

Cơ sở 2: MD Fitness 194 Thái Thịnh

Cơ sở 3: MD Fitness Nguyễn Chánh

Hotline: 0916.099.666 

Chúng tôi rất vui và mong chờ được gặp bạn tại MD Fitness!