Phòng tập Gym cho sinh viên ở Hà Nội

Sinh viên đại diện cho giới trẻ, và đây là lứa tuổi có nhận thức sâu sắc nhất về vẻ đẹp hình thể con người, là lứa tuổi có nhu cầu làm đẹp nhiều nhất. Và nhu cầu đặt ra chính là “đi đâu để được đẹp? ”. Dưới đây MD Fittness sẽ gửi đến bạn những địa chỉ phòng tập Gym cho sinh viên Hà Nội.

Tại sao đến phòng tập Gym giúp cơ thể đẹp hơn?

• Tập Gym không chỉ khiến cho bạn đẹp về hình thể mà còn giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, cùng với tinh thần thoải mái, vui vẻ và sự tự tin trong cuộc sống. Gym hướng bạn đến một vẻ đẹp toàn diện, hoàn hảo nhất theo ý muốn của bạn.
• Tập gym giúp đốt cháy mỡ thừa, đào thải các mô mỡ, các mô yếu và thay thế phát triển mô mới khỏe mạnh hơn thông qua việc đốt chát calo mạnh mẽ.

Tập Gym giúp phát triển cơ bắp

• Tập Gym tác động đến từng mô cơ giúp thúc đẩy các mô cơ, sợi cơ phát triển cả về kích thước, sức mạnh. Mỗi bài tập tác động đến một vị trí cơ thể khác nhau, giúp bạn dễ dàng điều chỉnh cơ thể sao cho cân đối, hài hòa.
• Tập gym giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai, cùng sức chịu đựng bền bỉ. Các bài tập kéo dài giúp bạn có được sự kiên trì, chịu đựng vượt trội so với người thường.
• Tập gym giúp thư giãn, thoải mái tinh thần, mạch máu lưu thông tốt, giảm thiểu các bệnh về tim mạch, đau đầu, các bệnh về đường tiêu hóa,...
• Tập gym cho bạn một tâm thế tự tin, điều chỉnh dáng đi đứng hoạt động của bạn, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và trong mọi hoạt động trong cuộc sống.

Những chú ý khi tập Gym

• Trước khi tập nên bổ sung đầy đủ calo, đầy đủ chất dinh dưỡng để việc luyện tập được hiệu quả, tránh việc mệt mỏi, chóng mặt, suy nhược cơ thể.
• Nên khởi động trước khi luyện tập để cho cơ thể quen với việc vận động, tránh những chấn thương trong khi tập.
• Chọn bài tập phù hợp với bản thân, dựa theo tiêu chí hình thể, sức khỏe, mục tiêu,... để việc luyện tập đạt kết quả tốt nhất.
• Lịch trình luyện tập nghiêm túc, ý chí kiên cường để tránh việc đi tập không đều hoặc bỏ dở, không đạt được hiệu quả và mục đích luyện tập đã đặt ra.
• Tập đúng các động tác vận động và hít thở để tác động đúng đến mô cơ bạn mong muốn, tránh việc tác động không đúng vị trí mong muốn sẽ làm cơ thể ngày càng mất cân đối.
• Mặc trang phục thoải mái, phù hợp. Nên chọn loại trang phục tập chất liệu thun co dãn và thấm hút mồ hôi, tránh trang phục thô cứng.
• Bổ sung nước đủ cho cơ thể, lượng nước bổ sung phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể người, trung bình 2-3 lít mỗi ngày.

Địa chỉ phòng Gym cho sinh viên

• MD Fitness gửi đến bạn địa chỉ phòng Gym cho sinh viên Hà Nội:

CS1: MD FITNESS Lê Văn Thiêm

CS2: MD FITNESS 194 Thái Thịnh

CS3: MD FITNESS Nguyễn Chánh     

• Phòng tập với đầy đủ thiết bị, máy móc chuyên nghiệp, không gian rộng rãi, thoáng mát.

Thiết bị hiện đại giúp bài tập đạt hiệu quả cao

• Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, thân thiện.
• Có đầy đủ dịch vụ gửi xe, tắm nóng lạnh, gửi đồ,... miễn phí.
• Giá vé tập phải chăng, vừa với túi tiền sinh viên, có nhiều chương trình khuyến mại hằng tháng, hằng tuần. Thông thường giá tập toàn thời gian cho 1 tháng là 450k, nếu tập buổi sáng là 350k/tháng, ngoài ra còn nhiều phương thức mua thẻ tập khác.

Hãy đến với phòng tập gym MD Fitness và trải nghiệm, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ để giúp bạn có thân hình hoàn hảo nhất!

____________________

MD FITNESS - NƠI GIÚP BẠN LUÔN KHỎE ĐẸP & TỰ TIN

Cơ sở 1: MD Fitness Lê Văn Thiêm

Cơ sở 2: MD Fitness 194 Thái Thịnh

Cơ sở 3: MD Fitness Nguyễn Chánh

Hotline: 0916.099.666 

Chúng tôi rất vui và mong chờ được gặp bạn tại MD Fitness!