MD FITNESS với các cơ sở trải rộng khắp trong nội thành Hà Nội nơi được đầu tư những máy móc kỹ thuật cùng trang thiết bị hiện đại kết hợp với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình sẽ là nơi thực hiện ước mơ của bạn về vóc dáng hay sức khỏe.
MD FITNESS đang có gì hấp dẫn
MD FITNESS đang khuyến mãi siêu khủng tại 3 cơ sở:
CS2: MD 194 Thái Thịnh
Đ/c: Tầng 1 toà PVOIL số 194 Thái Thịnh, toà
nhà sau cây xăng Thái Thịnh.
CS3: MD Nguyễn Chánh
CS4: MD Văn Cao
Tại cả 3 cơ sở trên chúng tôi để khuyến mãi cho
tất cả các thẻ và kèm theo nhiều khuyến mãi
siêu HOT nữa.
BẢNG GIÁ THẺ
- Thẻ gạch buổi (5:30 -
21:00) : 600k (30 buổi, hạn sử dụng 2 tháng).
- Thẻ 1 tháng (5:30 -
21:00): 450k
-Thẻ 3 tháng
(5:30-21:00): 1050k (Giá chưa KM 1200k)
-Thẻ 6 tháng
(5:30-21:00): 1800k (Giá chưa KM 2100k).
-Thẻ 12 tháng
(5:30-21:00): 2960k (Giá chưa KM 3600k).
Đi kèm các khuyến mãi siêu HOT trong
ngày hè nóng bức.
KHUYẾN MÃI
KHUYẾN MÃI đăng ký tập nhóm từ 3 người, 4,5,6,7 đến
15 người sẽ giảm từ 30,40,50 đến 150k 1 người/1 tháng ( Khuyến
mãi nhóm + KHUYẾN MÃI gói thẻ 3,6,12 tháng,
2 KM này có thể áp dụng song song ).
KHUYẾN MÃI cho học sinh sinh viên (xuất trình
thẻ hssv còn hạn sử dụng) được giảm 100k cho thẻ gạch buổi và thẻ
1 tháng.
Thời gian hoạt động của 3 cơ sở
- Giờ mở cửa: 5h30 đến 21h
(Nghỉ sáng và trưa Chủ nhật, chiều mở cửa từ 15h đến
20h)
- Gửi xe máy 3,000 đ/ lượt (bv toà nhà
thu)
Đến với MD FITNESS bạn được những gì?
- Phòng tập có điều hoà.
- Phòng thay đồ, phòng tắm nước
nóng.
- Gửi đồ trông đồ miễn phí tại quầy lễ
tân.
- Thuê tủ locker riêng 50k/tháng (để đồ
qua đêm).
- Phòng tập có huấn luyện viên hướng dẫn MIỄN
PHÍ, hướng dẫn khoảng 3 buổi về cách sử dụng máy,
cách tập, bài tập và tư vấn về dinh dưỡng cho người mới
tập.
- Các gói thuê HLV cá nhân
kèm riêng.
Lưu ý khi tập gym để đạt hiệu quả cao
Để giúp bạn tập gym có hiệu quả nhanh nhất chúng
tôi cung cấp cho bạn một số lưu ý để bạn có thể đạt hiệu
quả cao khi tập gym:
-Thời gian tập gym tốt nhất
là từ 15h – 20h nếu bạn không có thời gian và
phải tập buổi sáng chỉ nên tập các bài tập cho tim
mạch, bài tập cardio. Do buổi sang cơ thể vừa trải qua một thời gian
nghỉ dài nên các cơ vẫn chưa sãn sang để hoạt động.
li>
-Giữa các set của
bài tập bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi khoảng 1
phút cho bài tập nhẹ, 2 phút với bài tập nặng.
-Nên khởi động
giúp co giãn cơ trước và sau khi tập gym, điều này
sẽ tránh việc cơ bị mệt mỏi hoặc gặp phải chấn thương.
-Ăn uống, bổ sung đầy đủ chất
dinh dưỡng giúp đảm bảo cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Bạn có thể gọi đến Hotline : 0916099666, 0918589288 hoặc truy
cập Website : //www.mdfitness.vn để được tư vấn và hỗ trợ đăng
kí nhanh gọn nhất. sự hài lòng của các bạn khi đến
với MD FITNESS là điều chúng tôi luôn hướng tới
và là động lực chúng tôi luôn cố gắng trong
công cuộc giúp bạn nâng cao giá trị cuộc sống,
giá trị tinh thần.