MD Fitness

Đăng ký tập thử

Mục tiêu luyện tập

Tập gym đem lại hiệu quả tuyệt vời, giúp bạn lấy lại thân hình cân đối, vvowsi sức khỏe dẻo dai, để cơ thể đẹp toàn diện.

Tập Gym là phương pháp thể dục thể hình giúp cơ thể cân bằng, cân đối, cải thiện kích cỡ vòng 1 cho những cô nàng có vòng 1 khiếm tốn, đồng thời tiêu mỡ phát triển cơ, cho cơ thể săn chắc khỏe mạnh.

Một nguyên tắc chung nhất để có một cơ thể săn chắc, cơ bụng 6 múi đó là ...

Tập Gym là cả một quá trình lâu dài và gian khổ, vượt qua được nó chúng ta sẽ có được "sức mạnh" và thân hình "chuẩn" hằng mơ ước. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tập luyện một cách nghiêm chỉnh và kiên trì, rất nhiều bạn dễ nản lòng với Gym, bỏ dở giữa chừng...

Huấn Luyện Viên

Có một Huấn luyện viên cá nhân cùng bạn trong suốt quá trình luyện tập giúp bạn đạt được hiệu quả luyện tập hoàn hảo nhất.

Khóa học theo nhóm

Chỉ trong vòng 10 năm trở lại đây Việt Nam từ nước thấp còi, suy dinh dưỡng quay ngoặt trở thành nước có tỷ lệ thừa cân béo phì tăng nhanh

HLV chuyên nghiệp tại Hà Nội MD Fitness

Fitness

Trời ơi! Cái em covid xuất hiện làm đảo lộn cuộc sống của các bạn, làm các bạn đang đầu tắt mặt tối kiếm tiền thỳ nay ngồi chơi đuổi ruồi, nhưng bây giờ ở nhà làm gì có ruồi mà đuổi nhỉ? Tại sao không nghĩ đến việc tận dụng những khoảng thời gian rảnh này để nâng cao sức khỏe bản thân và những người trong gia đình bằng việc tham gia các câu lạc bộ gym nhỉ. Các bạn lại bảo covid lấy đâu ra tiền mà tập tành gym, KHÔNG PHẢI LO NHÉ để MD FITNESS lo về giá với những khuyến mãi siêu KHỦNG mùa covid.

Tập Fitness giúp có được cơ thể cân đối tỉ lệ, sức khỏe tốt, dẻo dai và bền bỉ.

Tập chống đẩy là bài tập giúp cải thiện thể lực và rèn luyện tinh thần hiệu quả. Vậy tập chống đẩy mỗi ngày còn mang lại thêm những lợi ích nào? Và mỗi ngày tập bao nhiêu là đủ

Với kinh nghiệm của một huấn luyện viên fitness, tôi nhận thấy rằng ở một số nam giới, đặc biệt là những người mới làm quen với tạ, đôi khi họ vô tình thờ ơ với chuyện tập lưng và chỉ chú ý đến những nhóm cơ trước như ngực, bụng… mà quên mất nhóm cơ lưng.

 

Video Luyện Tập

Blog

khuyến mãi tập GYM thả ga chỉ 200k 1 tháng

Đang cập nhật ...TỐP ỨNG DỤNG HÀNG ĐẦU CHO CÁC NHÀ TUYỂN DỤNG

TÌM KIẾM ỨNG VIÊN TÀI NĂNG

   Không chỉ những người mới tập Gym, mà những Gymer lâu năm đôi khi vẫn mắc phải những sai lầm nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, hiệu quả bài tập. Để tránh gặp phải những hậu quả không đáng có, dưới đây MD Fitness gửi đến bạn những sai lầm thường mắc phải của người tập Gym để cho quá trình tập luyện được an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.

 

MD FITNESS với các cơ sở trải rộng khắp trong nội thành Hà Nội nơi được đầu tư những máy móc kỹ thuật cùng trang thiết bị hiện đại kết hợp với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình sẽ là nơi thực hiện ước mơ của bạn về vóc dáng hay sức khỏe.